• Dr. Noura AKKAL

خطوات لتخفيف الإرتجاع المعدي االمريئي x9

Mis à jour : 6 sept. 2019

الملابس الضيقة إزالة

وجبات الطعام تقسيم



يعتبر الإرتجاع المعدي المريئء أحد الاضطرابات التي تصيب الجهاز

الهضمي و التي تتسبب بارتجاع محتوى المعدة إلى المرئ.


في الوضع الطبيعي تفتح العضلة العاصرة السفلى للمرئ للسماح للطعام بالانتقال من المرئ إلى المعدة ثم تغلق لتمنع ارتجاع الطعام و أحماض المعدة.

لكن لدى الاشخاص المصابين بالارتجاع المريئي فإن هذه العضلة تضعف أو ترتخي لتتسبب بارتداد الطعام

الأعراض

لشعور بحرقة في المعدة أو منطقة الصدر خاصة بعد تناول الطعام و تزداد سوءا في الليل عند الاستلقاء على الظهرi

ألم في الصدر

الغثيان أو التقيء

هناك بعض العلامات الغير اعتيادية مثل السعال المزمن الربو التهاب القصبة الصدرية آلام الأذن

و بعض العلامات تستدعي إجراء المنظار مثل فقر الدم النزيف صعوبة البلع فقدان الوزن


بالإضافة للعلاج الطبي يجب اتباع بعض النصائح مثل

تجنب الوجبات الدهنية الحارة والشوكولاتة والقهوة والنعناع والمشروبات الغازية والكحول والتبغ*

وجبات الطعام تقسيم*

مضغ ببطء لتجنب التحميل الزائد على المعدة*

تجنب العشاء في وقت متأخر من الليل*

تجنب الاستلقاء بعد الوجبات*

رفع رأس السرير حوالي 15 درجة *

المحافظة على وزن مثالي لتفادي الضغط على المعدة *

الملابس الضيقة إزالة *

تجنب القلق *

ينصح باستشارة الطبيب عندما تصبح الاعراض مزعجة و متكررة و إجراء الفحص بالمنظار عندما تكون الأعراض فقر الدم النزيف صعوبة البلع فقدان الوزن

0 vue
  • Google Places Social Icon
  • Facebook Social Icon

Site-web créé par Élévation Partenaires

© 2019 Cabinet Gastro - Docteur AKKAL Noura