Dr. Noura AKKAL14 mars 20191 min de lecture خطوات لتخفيف الإرتجاع المعدي االمريئي x9Dernière mise à jour : 6 sept. 2019 الملابس الضيقة إزالة وجبات الطعام تقسيم يعتبر الإرتجاع المعدي المريئء أحد الاضطرابات التي تصيب الجهازالهضمي و التي تتسبب بارتجاع محتوى المعدة إلى المرئ.في الوضع الطبيعي تفتح العضلة العاصرة السفلى للمرئ للسماح للطعام بالانتقال من المرئ إلى المعدة ثم تغلق لتمنع ارتجاع الطعام و أحماض المعدة.لكن لدى الاشخاص المصابين بالارتجاع المريئي فإن هذه العضلة تضعف أو ترتخي لتتسبب بارتداد الطعامالأعراضلشعور بحرقة في المعدة أو منطقة الصدر خاصة بعد تناول الطعام و تزداد سوءا في الليل عند الاستلقاء على الظهرiألم في الصدرالغثيان أو التقيءهناك بعض العلامات الغير اعتيادية مثل السعال المزمن الربو التهاب القصبة الصدرية آلام الأذنو بعض العلامات تستدعي إجراء المنظار مثل فقر الدم النزيف صعوبة البلع فقدان الوزنبالإضافة للعلاج الطبي يجب اتباع بعض النصائح مثلتجنب الوجبات الدهنية الحارة والشوكولاتة والقهوة والنعناع والمشروبات الغازية والكحول والتبغ*وجبات الطعام تقسيم*مضغ ببطء لتجنب التحميل الزائد على المعدة*تجنب العشاء في وقت متأخر من الليل*تجنب الاستلقاء بعد الوجبات*رفع رأس السرير حوالي 15 درجة *المحافظة على وزن مثالي لتفادي الضغط على المعدة *الملابس الضيقة إزالة * تجنب القلق *ينصح باستشارة الطبيب عندما تصبح الاعراض مزعجة و متكررة و إجراء الفحص بالمنظار عندما تكون الأعراض فقر الدم النزيف صعوبة البلع فقدان الوزن
الملابس الضيقة إزالة وجبات الطعام تقسيم يعتبر الإرتجاع المعدي المريئء أحد الاضطرابات التي تصيب الجهازالهضمي و التي تتسبب بارتجاع محتوى المعدة إلى المرئ.في الوضع الطبيعي تفتح العضلة العاصرة السفلى للمرئ للسماح للطعام بالانتقال من المرئ إلى المعدة ثم تغلق لتمنع ارتجاع الطعام و أحماض المعدة.لكن لدى الاشخاص المصابين بالارتجاع المريئي فإن هذه العضلة تضعف أو ترتخي لتتسبب بارتداد الطعامالأعراضلشعور بحرقة في المعدة أو منطقة الصدر خاصة بعد تناول الطعام و تزداد سوءا في الليل عند الاستلقاء على الظهرiألم في الصدرالغثيان أو التقيءهناك بعض العلامات الغير اعتيادية مثل السعال المزمن الربو التهاب القصبة الصدرية آلام الأذنو بعض العلامات تستدعي إجراء المنظار مثل فقر الدم النزيف صعوبة البلع فقدان الوزنبالإضافة للعلاج الطبي يجب اتباع بعض النصائح مثلتجنب الوجبات الدهنية الحارة والشوكولاتة والقهوة والنعناع والمشروبات الغازية والكحول والتبغ*وجبات الطعام تقسيم*مضغ ببطء لتجنب التحميل الزائد على المعدة*تجنب العشاء في وقت متأخر من الليل*تجنب الاستلقاء بعد الوجبات*رفع رأس السرير حوالي 15 درجة *المحافظة على وزن مثالي لتفادي الضغط على المعدة *الملابس الضيقة إزالة * تجنب القلق *ينصح باستشارة الطبيب عندما تصبح الاعراض مزعجة و متكررة و إجراء الفحص بالمنظار عندما تكون الأعراض فقر الدم النزيف صعوبة البلع فقدان الوزن
